Psychoterapie
sezení vyžadující ponoření se do větších hloubek, avšak s respektem vašeho tempa; terapie vedou k uvědoměním a ke změnám; aby to bylo možné, je třeba pracovat minimálně tři měsíce; vždy záleží na typu problému a vašich očekávání; terapie mohou být i několikaleté (např. nechtěné opakování naučených vzorců chování).
Poradenství
sezení, která jsou orientovaná spíše na řešení problému než na vnitřní změnu; většinou stačí do 15ti sezení (např. pomoc se zorientováním se v nové životní situaci; ujasnění kam dále směřovat po životní změně).
Krizová pomoc
krátkodobá podpora při náhlé, zpravidla nečekané, události; obvykle vyžaduje do 6ti sezení (např. ztráta blízké osoby, rozchod, ztráta zaměstnání, nepříznivá zdravotní diagnóza).
Nejtěžší není změnit se. Nejtěžší je být tím, kým už jsi.
Pakliže vám bude můj způsob práce vyhovovat a usoudím, že vám mohu být vhodným průvodcem a podporou, domluvíme si frekvenci setkávání. Nečekejte však, že ode mně dostanete seznam řešení vedoucích k úlevě. Naše sezení budou o spolupráci a vaší motivaci, neboť největším expertem na svůj život jste vy.
Více se dozvíte na stránce o mně.